Mamma Sicura e Serena
Mamma Sicura e Serena è un percorso che ti guida a chiarire il tipo di mamma che vuoi essere, ad acquisire sicurezza in te stessa, a liberarti dal giudizio degli altri e ad agire per sentirti maggiormente te stessa, attraverso l’ausilio di un metodo personalizzato.
Imparerai a ritrovare leggerezza, a non metterti a confronto con altre mamme, a lasciare andare le critiche e vivere la maternità a modo tuo.
In questo percorso ti accompagno
Ad acquisire strategie concrete da mettere in pratica nella quotidianità per affrontare i
problemi con maggiore leggerezza e serenità, per ritrovare un equilibrio, essere allineata con i tuoi
valori, esprimere la tua unicità.
A ripartire da te, a riscoprire che sei TU al primo posto, nonostante il carico di cose di cui ti devi occupare.
A fare quel cambiamento che senti difficile, se non impossibile dentro di te. Anche se ora non ci credi svoltare si può e gioverà sulle tue relazioni in tutti gli ambiti.
Ad apprendere strumenti concreti per avere un dialogo con te stessa e gli altri costruttivo ed efficace.
A ritrovare la felicità in mezzo al caos, consapevole che la felicità è uno stato mentale, concreto e reale a cui tutti abbiamo accesso. “Per crescere emotivamente sani i bambini
hanno bisogno di genitori felici”.
Ad accogliere, accettare, gestire le tue emozioni. Uno stato interiore sereno ti renderà più lucida e creativa, capace di operare scelte migliori per la tua vita e per quella di chi ami.
Mamma Sicura e Serena è per te se:
- Il giudizio degli altri ti infastidisce, allontanandoti dal qui ed ora, perdendo la connessione ed un dialogo efficace con te stessa, con il tuo compagno ed i tuoi figli.
- Ti senti condizionata nelle tue scelte da persone attorno a te che ti danno consigli non richiesti, fanno paragoni con altre mamme che sembrano risultare sempre migliori in tutto.
- Metti in dubbio la tua capacità genitoriale, il tuo essere donna, compagna, mamma, non sentendoti all’altezza della situazione.
- Tendi ad essere un giudice severo di te stessa e ti metti spesso a confronto.
- Metti in discussione le scelte fatte o le strategie utilizzate per gestire i “capricci”, l’inserimento alla materna o al nido, le prime crisi adolescenziali ecc.
- Stai troppo nei pensieri e ti metti a confronto sentendoti frustrata di quello che sei e vivi.
UN VIAGGIO DI TRASFORMAZIONE
Il percorso Mamma Sicura e Serena
Il percorso è un viaggio per lavorare su alcune questioni interiori che ti stanno a cuore. Eccone alcune:
- Liberarsi dalla sensazione di non essere abbastanza.
- Avere chiaro che tipo di mamma vuoi essere.
- Acquisire strumenti concreti da portare nella tua quotidianità.
- Nutrire pensieri amorevoli verso te stessa e parlarti gentilmente.
- Costruire e nutrire dentro di te un approccio alla vita consapevole e rilassato.
- Coltivare una buona autostima da trasmettere ai tuoi figli.
- Saper dire di no e porre dei confini.
- Riprendere il potere personale sulle tue scelte per te e la tua famiglia.
- Ritrovare leggerezza.
- Migliorare la relazione con i tuoi figli e con il tuo compagno.
- Accogliere e gestire le tue emozioni.
- Dire basta ai confronti.
- Ritrovare la sicurezza interiore
- Farti scivolare via i consigli non richiesti, i giudizi.
- Liberarti dalle credenze che ti porti dietro.
- Saper chiedere aiuto e delegare con serenità.
I vantaggi e benefici che otterrai con il percorso Mamma Sicura e Serena
Intraprendere un percorso significa impegnarsi per dare avvio ad un cambiamento. Ti dai un tempo dove mettere le tue energie per prenderti cura di te stessa e di conseguenza essere più serena nella relazione con i tuoi figli e il tuo compagno, riscoprendo una nuova te.
I giudizi degli altri non saranno più così importanti per te.
Sentirai che stai facendo qualcosa di buono per te e la tua famiglia.
Inizierai ad avere più fiducia in te stessa e a smettere di criticarti.
Sentirai che hai tu il controllo della tua vita.
Sentirai di poter essere all’altezza delle situazioni e di poter seguire i tuoi sogni.
Ti accorgerai di avere il coraggio e le risorse per mettere in atto delle azioni per dare avvio ad un cambiamento.
Cercherai sempre più di vivere una vita appieno, libera dalle catene.
Sentirai di iniziare a respirare a pieni polmoni la vita.
Alzarsi la mattina avrà un senso diverso e il modo di comunicare con il tuo compagno ed i tuoi figli sarà più consapevole, sereno ed efficace.
Sentirai di poter uscire dalle tue prigioni, capire e sciogliere i tuoi blocchi.
Inizierai a mettere i tasselli per vivere una vita allineata ai tuoi valori.
Sentirai di avere una guida sicura per poter mettere le basi per dare una svolta alla tua vita e rifiorire nella tua unicità trovando maggiore gioia nel caos di avere una famiglia con tutto quello che può significare.
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